İstanbul escort bayan sivas escort samsun escort bayan sakarya escort Muğla escort Mersin escort Escort malatya Escort konya Kocaeli Escort Kayseri Escort izmir escort bayan hatay bayan escort antep Escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan elazığ escort diyarbakır escort escort bayan Çanakkale Bursa Escort bayan Balıkesir escort aydın Escort Antalya Escort ankara bayan escort Adana Escort bayan

Феномен молодости Валерии: питание, спорт и уход за лицом

Певице Валерии в прошлом году исполнилось 52 года. Однако несмотря на возраст, артистка выглядит совсем как молодая девушка. Мы решили узнать, как она ухаживает за своим лицом и поддерживает подтянутую фигуру. Поэтому собрали для тебя секреты красоты Валерии, которые могут быть полезны каждой женщине.

View this post on Instagram

A post shared by VALERIYA (@valeriya)

К радости многочисленных поклонников звезды, она не скрывает свои бьюти-правила. Наоборот, Валерия охотно делится рецептами красоты и молодости на своей страничке в Инстаграме.

Макияж

Стоит отметить, что Валерия всегда выглядит безупречно. Стилисты подобрали ей такой макияж, который идеально сочетается с ее цветотипом. Обычно звезда выходит в свет с нюдовым мейкапом и легким смоки на глазах.

View this post on Instagram

A post shared by VALERIYA (@valeriya)

В сочетании со светлой кожей и цветом волос такое решение визажиста смотрится очень гармонично. Акцент на глазах освежает лицо, а теплые оттенки тона скрывают все недостатки.

Питание

Как известно, Валерия тщательно следит за своим рационом. Артистка предпочитает употреблять здоровую необработанную пищу. Однако иногда она делает себе исключения в виде любимых сладостей, ведь жесткое ограничение в питании чревато срывами.

Основной рацион звезды состоит из свежих фруктов и овощей. Конечно, также Валерия не забывает пить достаточное количество воды.

View this post on Instagram

A post shared by VALERIYA (@valeriya)

Спорт

Раз уж мы открываем секреты красоты Валерии, нельзя не упомянуть о физических нагрузках. Даже при наряженном гастрольном графике певица находит время для силовых упражнений и растяжки. Помимо этого она обожает йогу и бег. Неудивительно, что даже молодые девушки завидуют ее шикарной фигуре. Безусловно, все часы, проведенные артисткой в спортзале, дают потрясающий результат.

View this post on Instagram

A post shared by VALERIYA (@valeriya)

Уход за лицом

По словам певицы, инструменты пластического хирурга никогда не касались не только ее тела, но и лица. Однако услугами косметологов артистка не брезгует. Много лет Валерия посещает один и тот же салон красоты, мастерам которого полностью доверяет. Среди любимых процедур артистки — глубокий инфракрасный лифтинг на аппарате BBL.

View this post on Instagram

A post shared by VALERIYA (@valeriya)

Во время поездок, когда рядом нет косметолога, певица сама ухаживает за кожей. Для этого она использует качественные косметические средства, разнообразные полезные масочки и патчи.

Популярное

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ