Доктора постоянно рекомендуют своим пациентам пить как можно больше чистой воды. Это прекрасно влияет на работу всего организма, очищает его от шлаков и ускоряет процесс обмена веществ. Да это и не удивительно. Ведь все мы на 65% состоим из воды. Многие даже сразу после пробуждения готовы к тому, чтобы немедленно освежиться стаканом воды. Для этого они ставят рядом с собой емкость и немедленно приступают к ее опустошению, не ведая о том, что совершают огромную ошибку.
Вкус воды в стакане, вне всякого сомнения, не вызывает у вас отрицательных эмоций. Но он, все же, кажется не совсем таким, как обычно. И это на самом деле так. Во время ночного сна организм вырабатывает гораздо больше углекислого газа, тем самым, очищая свои органы и восстанавливая растраченные за день силы. И что произойдет тогда, когда рядом с нами будет несколько часов находиться обычная вода?
Самой большой продолжительностью жизни на земле могут похвастаться жители Японии. Именно они имеют привычку начинать свое утро с употребления на голодный желудок одного стакана воды, запуская, тем самым, все многочисленные процессы, происходящие в нашем теле. Такая простая методика позволяет также в целом укрепить организм и даже излечить некоторые заболевания.
Лучше всего питьевая вода сохраняется в стеклянной таре. Между водой и стеклом не происходит никаких вредных реакций. Минус состоит только в том, что емкость подобного вида обычно имеет гораздо больший вес и имеет свойство разбиваться на мелкие осколки. При этом велика вероятность не только разлить жидкость, но и сильно пораниться.
Лучше всего набирать воду в эмалированное ведро прямиком из родника или колодца. Емкости из нержавейки также вполне пригодны для таких целей. Специалисты не советуют приобретать пластиковые или алюминиевые изделия для хранения в них питьевой воды. Эта тара, безусловно легче остальных, но она будет придавать воде неприятный привкус.
Соблюдение этих простых правил режима употребления чистой воды позволит каждому из нас избавиться от многих проблем и приобрести отличное здоровье.