Вот, что Юлия Высоцкая думает о здоровом образе жизни! Она всё же решила рассказать всю правду!

Телевизионные передачи о вкусной и здоровой пище, которые регулярно ведет Юлия Высоцкая, знают и любят многие женщины нашей страны. Ее высокие рейтинги объясняются тем, что ведущая всегда говорит с хозяйками на простом и доступном языке, предлагает приготовить простые блюда из самых обычных продуктов, которые есть в домашнем холодильнике у каждой из нас.

Кроме того, Юлия всегда старается, чтобы предложенные ею кулинарные шедевры стали основой правильного и здорового питания в каждой семье. Несмотря на постоянство убеждений и длительный период работы в передаче, Высоцкая не так давно высказала и совершенно иное мнение по данному вопросу.

В одном из интервью телеведущая поделилась своей тайной. Оказывается, на протяжении длительного периода времени она начинала свой день с утренней пробежки, а также много времени и сил отдавала занятия в тренажерном зале. Кроме этого, Юлия Высоцкая регулярно ограничивала себя в употреблении пищи. Пот ее собственному мнению, такой образ жизни вскоре негативно сказался на ее внешнем виде.

Альбина Джанабаева откровенно рассказала об отношениях с Валерием Меладзе и детьми!
ВИДЕО
video

Сейчас ведущая абсолютно уверена в том, что, потребляя вкусную пищу, человек чувствует себя по-настоящему счастливым. Не стоит полностью исключать из своего дневного рациона сладкие и мучные блюда, а также качественный алкоголь. Такая еда дает ощущение комфорта и уюта. Ведь как приятно собраться всей семьей за круглым столом и всем вместе попробовать вкуснейшие пироги, испеченные бабушкой или фирменный мамин торт.

Стоит сказать о том, что многие современные специалисты-диетологи также согласны с мнением Юлии. К ним также присоединяются гастроэнтерологи, советующие не отказываться слишком резко от сахара или глютена. В противном случае организму придется испытать слишком большой стресс.

Вот сколько зарабатывает София Ротару! Директор певицы раскрыл ВСЮ правду!
ВИДЕО
video

Лучший вариант – это много двигаться и установить контроль за величиной каждой порции пищи. При этом, можно кушать абсолютно все. Юлия Высоцкая советует тем, кто не хочет набирать лишний вес, последний раз есть в обед. Отказ от вечернего употребления пищи позволит не набрать лишние килограммы.

Если вы хотите еще больше узнать о том, как позволять себе все, что угодно и не поправляться, смотрите представленный нами ролик, в котором Юлия Высоцкая поделится новыми секретами здорового образа жизни.